5 ème jour

j'ai fait 4 jours de régime dukan. Poids ce matin 86.5 soit -1,5kg en 4 jours. Plutôt satisfaite même si on veut toujours plus. J'ai décidé de réduire ma phase d'attaque à 6 jours. donc encore 2 jours.

Le plus difficile dans ce régime c'est la constipation. Vivement les légumes dans l'assiette. Mais je tiens bon. J'ai failli craqué sur les gateaux au chocolat mais j'ai réussi à me contrôler.